ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-07-13, 02:41   #1
Bodybraker
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 88
ברירת מחדל הורדת בטן לאחר הרזייה

שלום
אני בן 16.5 177 שוקל 62
אני שקלתי בעבר מעל 95 והורדתי ע״י תזונה ואירובי
עכשיו, נשארו לי בבטן בחזה ובזרועות שומן מדלדל מעצבן כזה ואני משתגע כבר

מה ניתן לעשות כדאי להוריד? אני התחלתי מסה נקייה ומכון כושר ( אני עושה אימוני כוח לשרירים)


תודה
Bodybraker מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הרזייה וחיטוב danga אימונים 9 15-04-10 23:25
הרזייה ואכילה רגשית כושר תזונה ותוספים 1 16-05-08 10:12
איך אני מתקין מישחק לאחר הורדת הקבצים למחשב? Guy_Malka פיתוח גוף-כללי 5 31-01-08 13:54
הרזייה ללא דיאטה...כן או לא? Jones פיתוח גוף-כללי 3 30-04-07 22:38
תוכנית אימונים לאחר הרזייה Nir אימונים 5 30-09-06 14:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים