|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-13, 17:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בתכנית אימונים
אני בצבא בקרבי ועכשיו אני עולה לקו .. אז לא בטוח שיהיה לי חדר כושר .. אני צריך תכנית אימונים כשיש לי משקולות חופשיים מתח,מקבילים וזהו ,המטרה היא עלייה במסת שריר.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נפח קטן/גדול בתכנית אימונים | מרציאנו | אימונים | 4 | 10-05-09 13:20 |
| חברה צריך עזרה בתכנית אימונים, יש פה עוקץ. | offer18 | אימונים | 4 | 20-02-09 16:40 |
| צריך עזרה בתכנית אימונים, בטן+חזה בעיקר | Puff | אימונים | 7 | 29-12-08 13:08 |
| עזרה בתכנית אימונים! | ben1237 | אימונים | 6 | 06-12-07 14:03 |
| שילוב תרגילי בטן בתכנית אימונים Hst | tounano | אימונים | 4 | 03-08-07 17:25 |
תצוגה בשכבות