|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש לי אבקה שהיא לא לעלייה במסה אז למה ההמלצה היא לשתות כל יום סקופ אחד וביום שלפני אימון
סקופ אחד בבוקר ואחד אחרי האימון? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם יכולת גיוס יחידות מוטריות יורדת כשלא מתאמנים ? | HTS | פיתוח גוף-כללי | 3 | 21-08-09 05:11 |
זה מה שקורה כשלא יודעים מה זה מאזן קלורי חיובי... | SiX PACK | פיתוח גוף-כללי | 50 | 10-06-08 22:42 |
הגעה לכשל ? מה הסיבה? | BodyBone | אימונים | 6 | 30-09-07 21:58 |
האם אני ישלב נוז+קראטין טהור, זה יהיה אפקטיבי ? | קולמן הפחדן | תזונה ותוספים | 2 | 05-06-07 17:13 |
ככה זה כשלא יודעים מה הלימיט... | Moshe | פיתוח גוף-כללי | 8 | 11-04-07 22:49 |