|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום רב!
לגבי הגיינר סופר מאס של דיימטייז אני בן 23 גובה 1.67 התחלתי להתאמן לפני חודש נמאס לי כבר לאכול אני מעדיף להפחית בארוחת ולהוסיף גיינר למסה , אמרו לי שיש מלא פחמימות וסוכרים בגיינר הזה השאלה שלי עם הגוף שלי יעמוד בכל הכמות פחמימות והקלוריות הזאת והאם כדאי לי לקחת גיינר? תודה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות/המלצה לגבי חברה איכותית לגיינר | yaron4500 | תזונה ותוספים | 5 | 26-06-13 19:36 |
התייעצות סופר חשובה-חודש מאסה כן או לא..? | JuJitsu | תזונה ותוספים | 4 | 26-03-12 23:21 |
סופר סט | hadash | גלריות הגולשים | 23 | 05-02-12 01:03 |
התייעצות בקשר לגיינר | the_rider | תזונה ותוספים | 18 | 20-09-08 21:45 |
סופר סט | TzviKa | אימונים | 15 | 25-02-07 13:04 |