|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 02:36 | #1 |
חבר פעיל
|
לעלות במסת שריר ולהשאר באותו אחוז שומן , אפשרי או לא?!
חלק מהמאמנים אומרים לי שבלתי אשרי לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוז השומן
וחלק אומרים שזה לא קשור , אם לאכול ולהתאמן עולים במסת שריר ללא שינוי באחוז השומן מה דעתכם? |