ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-06-08, 13:17   #1
Vinnie
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 2
סקר הגיינרים הגדול - פעם אחת ולתמיד...

שלום לכולם.

אני קורא את ההודעות בפורום כבר די הרבה זמן, ותמיד חוזרות ההודעות בסגנון "איזה גיינר מתאים" "מה יותר טעים" ועדיין אין שום מידע תכלס לגבי האפקטיביות של כל גיינר..

מכיוון שהמטרה של מי שלוקח גיינר היא פשוט לעלות במשקל (בדרך כלל) אז החלטתי לפתוח נושא שהוא מעין סקר, אבל קצת יותר מפורט:

1. באיזה גיינר השתמשתם

2. כמה עליתם במשקל

3. תוך כמה זמן עליתם במשקל

4. מה כלל התפריט שלכם


השאלות הן פחות או יותר מהשרוול, אז אם שכחתי משהו או שאתם חושבים שיש עוד משהו חשוב להוסיף אז בכיף.

אני מקווה שזה יעזור לכל אלה שמתלבטים בין גיינרים או שחדשים בתחום (כמוני).
Vinnie מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים