|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-13, 08:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה בנושא דיאטה
התחלתי דיאטה בשאיפה לרדת 8-10 קילו ממשקלי 1.81 שוקל 89
רציתי לדעת אם יש צורך לשלב אבקת חלבון בדיאטה או שזה מיותר? תודה |
13-08-13, 09:44 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
ברור שכן
בדאיטה אתה מקצץ בפחמימות ומגביר את החלבונים ובשביל לשמור על מסת שריר ועוד פונקציות שעוזרות וקיימות באבקת חלבון כמו התאוששות וכו' מומלץ מאד לקחת |
13-08-13, 11:22 | #3 |
חבר מתחיל
|
אחלה תודה
יש אבקה מומלצת שאתה מכיר? |
13-08-13, 13:18 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
Syntrax
metrix super quad יש פה עכשיו מבצע שראיתי של מבצעי זוגות על חלבון אני היום בדיוק הולך לקנות |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה כללית-דיאטה ושריפת שומן. | liraz1231 | תזונה ותוספים | 3 | 06-11-11 20:26 |
שאלה| בקשר להמשך אימונים לאחר דיאטה | Amongy | אימונים | 4 | 15-11-09 15:24 |
שאלה לגבי דיאטה[לא חיטוב] ואיבוד שריר | Imt | תזונה ותוספים | 5 | 31-10-09 22:03 |
דיאטה דלה בפחמימה לעומת דיאטה לא דלה | Imt | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-09 21:10 |
[שאלה] דיאטה דלת פחממות | Mute | תזונה ותוספים | 8 | 17-11-07 11:53 |