|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-07, 16:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה שריר גודל אצלכם בקצב הכי טוב ?
איזה שריר עולה במסה אצלכם הכי הרבה ?
אצלי הרגליים מתפתחות בקצב ממש מהיר .. החזה והטרפזים גם לא רע בכלל. |
|
|
|
11-06-07, 16:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גב...
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הזין חחח סתם אין לי
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
11-06-07, 16:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אסור להגיד עין הרע.
555
__________________
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני רואה חזרת  |
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:21
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:27
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:29
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צביקה הרגת אותי חחחחח..
__________________
|
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע ניראה לי הכל מיתפתח באותה מהירות
(אבל לא היתאמנתי חודש) |
|
|
|
|
11-06-07, 16:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ידיים.
וברוך שובך גיל
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:36
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אין לי מושג, עד עכשיו שיחקתי במכון.
אני מקווה לעדכן עוד שבוע עם תוצאות Xd |
|
|
|
|
11-06-07, 16:54
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חזה.
__________________
[ 
|
|
|
|
|
11-06-07, 16:59
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כתפיים וחזה....... גיל ברוך שובך..
|
|
|
|
|
11-06-07, 17:07
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים
|
|
|
|
|
11-06-07, 17:09
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
חזה
|
|
|
|
|
11-06-07, 17:18
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
החזה מתחזק הכי מהר וכתפיים גודלות הכי מהר
|
|
|
|
|
11-06-07, 17:29
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית גודלת אצלי הכי טוב ואז יד קידמית וחזה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
