|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי תקריאטין מונו הזה.. ובאיזה שעות אממ יענו באיזה זמנים אני צריך לצרוך אותו
במהך האימון ? אחרי לפני? איך זה הולך ? תודה רבה רבה לעוזרים! ![]() |
![]() |
![]() |