|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-07, 20:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חברים צריך עזרה במכון בירושליים
כנראה עוד איזה חודשיים שלוש אני יהיה בירושליים לאיזה שבוע אצל הדודים הדתיים שלי
אתם מכירים מכוני כושר טובים ? אני כבר ישכנע אותם לתת לי שבוע חח |
|
|
|
24-06-07, 20:43
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה אזור פסגת זאב, אני מארגן לך שבוע בחינם במכון שלי.
מספארטן לספארטן! Aou! Aou! Aou!
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
24-06-07, 20:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי!!!!!!
בוא לג'אמפ בירושלים מכון ברמה!! 1000 מטר של משקולות ומכשירים,שיפצו את המכון גם ... תבוא לשם אחי אני היתאמן איתך 
__________________
|
|
|
|
|
24-06-07, 21:30
|
#4 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
Elevation, מהאיפה אתה בפסגה? גם אני ואיגור גרים שם...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
24-06-07, 21:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שינוי את הכל שם אחי,יש לך פול מקום מרוב שזה גדול אתה אף פעם לא עומד בתור לכלום. וזה אחד המכוני כושר הטובים שיש בירושלים..
__________________
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 21:37
|
#6 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
24-06-07, 21:56
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דווקא הסדר מעולה,החדר לא קטן ויש לך טווח לזוז.. ליפני זה היתי במכון 200 מטר אז תחשוב מזה לעבור ל-1000 מטר... דרך אגב עכשיו שיש חופש מישהו אולי רוצה לעשות אימון משותף? אני ואולי עוד 2 ממבשרת ככה נבוא, אם מישהו רוצה אז שירשום..
__________________
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 22:24
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גר בדיוק מעל אנג'ל, ונראה לי שראיתי את איגור לפני כמה ימים בדרך למכון שלו. יש לו שיער שחור ממש ממש כהה?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
24-06-07, 22:25
|
#9 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
24-06-07, 22:28
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=ZykA9VhdhhU http://www.youtube.com/watch?v=GYXVVjLec1I |
|
|
|
|
|
24-06-07, 22:34
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כן, ראיתי אותך. לפני המתנ"ס, בדיוק ליד התיכון, מול התחנת דלק. הייתי עם גופיה לבנה ומכנסיים קצרים, כמו של גולשים, ותיק צד עליי בהצלבה. הסתכלת עליי מוזר, אני מניח בגלל שזיהיתי אותך.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
24-06-07, 20:56
|
#12 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תן הזדמנות למשקל גוף
 רוצה תמורת המנוי אני אסדר לך 99% אותה תוכנית במחינת התנגדות ? (טוב בחינם חח)
__________________
 |
|
|
|
|
24-06-07, 22:22
|
#13 |
|
הושעה
|
אני ממש לא אתנגד. יש מצב לא יזהו אותי...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
24-06-07, 22:32
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אולי גם ראית אותי?
יש לי אף ופה. |
|
|
|
|
24-06-07, 22:33
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הסיבה שרשמתי את זה, כי זה זכרתי את המראה שלו מהתמונה שהייתה בחתימה שלו, אבל השיער בתמונה היה נראה בהיר. לכן שאלתי על צבע השיער.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
24-06-07, 22:55
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה עובד על רגליים וחזה גבריאל?
|
|
|
|
|
24-06-07, 22:59
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חזה: בנץ בשיפוע עליון, פלייס, דאמבלים. רגליים: לג פרס,המכשיר הזה שאתה מוריד את המוט לעברך, עם הרגליים, סקווט. מצחיק שאתה שואל, זה בדיוק השניים החזקים אצלי.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
24-06-07, 23:05
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק שלי יש עוד 3 סטים של מקבלים 10 חזרות כל סט ברגליים אני עובד לג פרס דד ליפט התחלתי בדיוק ופשיטות ברכיים דווקא הרגליים שלי גם יחסית חזקות אבל הם קטנות גנטית למרות שאני רואה שהם גודלות יפה אבל כמו שאמרתי ירדתי קצת לא היתאמנתי חודשיים דרך אגב אני לא יודע מה הדברים החזקים אצלי לפי איזה פרמטרים אתה יודע בערך ? תגיד אחי נגיד אני ואח שלי בטוח יש לנו אותו גנטיקה או שזה יכול להיות שונה אבל דומה? |
|
|
|
|
|
25-06-07, 03:16
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי אם אתה רוצה מכון על רמה תבוא לג'ראף זה במרכז העיר במדרחוב
יש שם מאמן על רמה מכשירים חדשים ודמבלים כמה שאתה רוצה.....
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
