היקף יד איך אתם מודדים אותה ?

פינגווין · 08-06-07, 17:45

עם להפעיל את היד ולקפל
או שרפוי וישרה?

קולמן הפחדן · 08-06-07, 17:50

לארחונה נדהמתי לגלות שגם סוסים עם היקף 50 ביד מודדים ללא שריר ביד.
ככה עושה איזה מדריך מהמכון שלי במצב רפוי יש לו יד 45 ס"מ.
שהוא עושה שריר 48, או קצת יותר.

אבל לפי דעתי ולפי דעת הרוב בודקים היקף יד כשעושים שריר.

אני בודק עם שריר.

StaSus · 08-06-07, 17:53

עם כיווץ שריר או שאיך שאתה אומר , להפעיל תיד ולקפל..

פינגווין · 08-06-07, 17:55

לא , פשוט יש פה כמה אנשים שהיד שלהם נראת 40+ אבל כתוב
33-32....איך זה אני לא יודע..

קולמן הפחדן · 08-06-07, 17:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

לא , פשוט יש פה כמה אנשים שהיד שלהם נראת 40+ אבל כתוב
33-32....איך זה אני לא יודע..

תביא דוגמה ?

**P-a-n-1-c** · 08-06-07, 17:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

לא , פשוט יש פה כמה אנשים שהיד שלהם נראת 40+ אבל כתוב
33-32....איך זה אני לא יודע..

כי השריר שלהם ארוך

**P-a-n-1-c** · 08-06-07, 17:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן

תביא דוגמה ?

אנשים 2 מטר עם יד 40 לא יראו כמו מישהו 160 עם יד 40.

קולמן הפחדן · 08-06-07, 17:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אנשים 2 מטר עם יד 40 לא יראו כמו מישהו 160 עם יד 40.

הוא רשם שיש אנשים עם יד 33-34 שנראים כמו 40.
רציתי לדעת מי בדיוק ניראה כאן ככה שהוא אומר את זה.

פינגווין · 08-06-07, 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן

תביא דוגמה ?

וואלה אין לי עכשיו ממש דוגמא
אבל ראיתי אצל כמה שפרסמו פה תמונות היד נראת ענקית אבל בסוף כתוב היקף קטן כזה
אז חשבתי אולי הם מודדים רפוי או משו
אם אני ימצא דוגמא אני ישים

קולמן הפחדן · 08-06-07, 18:02

אוקי.

לפי מה שאני יודע כולם בודקים כאשר השריר מופעל!

**P-a-n-1-c** · 08-06-07, 18:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן

הוא רשם שיש אנשים עם יד 33-34 שנראים כמו 40.
רציתי לדעת מי בדיוק ניראה כאן ככה שהוא אומר את זה.

נו אז הדוגמא ההיפך.
בנאדם 120 (הגזמה כמובן) עם יד 33 יראה כמו בנאדם 170 עם יד 40+

F][_aMe · 08-06-07, 22:06

בעע תמיד מדדתי עם כיווץ, עכשיו ביאסתם אותי שרוב הגדולים מודדים רפוי.
עכשיו אני יתבאס שיהיה לי איזה 37-36 ס"מ.

moshebe · 08-06-07, 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe

בעע תמיד מדדתי עם כיווץ, עכשיו ביאסתם אותי שרוב הגדולים מודדים רפוי.
עכשיו אני יתבאס שיהיה לי איזה 37-36 ס"מ.

לפי מה שאני יודע מודדים עם כיווץ(ככה גם אצל גיל לפי מה שהבנתי)

**Moshe** · 08-06-07, 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe

בעע תמיד מדדתי עם כיווץ, עכשיו ביאסתם אותי שרוב הגדולים מודדים רפוי.
עכשיו אני יתבאס שיהיה לי איזה 37-36 ס"מ.

זה לא נכון , לא מה שאומרים חייבים להאמין.
בודקים בד"כ כאשר עושים שריר ווהבייסיפס ב90 מעלות עם האמה ככה בודקים נכון , מה שכן לבדוק לעצמך יהיה שטותי ולא מדוייק..

F][_aMe · 08-06-07, 22:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

זה לא נכון , לא מה שאומרים חייבים להאמין.
בודקים בד"כ כאשר עושים שריר ווהבייסיפס ב90 מעלות עם האמה ככה בודקים נכון , מה שכן לבדוק לעצמך יהיה שטותי ולא מדוייק..

מדדתי בחדר כושר, חכה אני יבדוק עכשיו רפוי ועם שריר.
ביקשתי מאח שלי שימדוד יצא לי 33 בלי כיווץ ו-38 עם כיווץ. די עלוב...

Leo · 09-06-07, 14:12

הידיים שלי גודלות כ"כ לאט

תמיד אני שומע מאנשים בלוגים שלהם באינטרנט שהם עלו בחודש 3\4 אינטש (כמעט 2 ס"מ)
בהיקף שעשו טרנספורמציה ומיד של 27 יש להם יד 40 , שירדו במשקל והגלתה שמה יד 45 מתחת לשומן

ורק אני עשיתי את כל הדרך מאיזה 28-29 עד ל 36.5
לאט לאט לאט לאט.

F][_aMe · 09-06-07, 18:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

הידיים שלי גודלות כ"כ לאט

תמיד אני שומע מאנשים בלוגים שלהם באינטרנט שהם עלו בחודש 3\4 אינטש (כמעט 2 ס"מ)
בהיקף שעשו טרנספורמציה ומיד של 27 יש להם יד 40 , שירדו במשקל והגלתה שמה יד 45 מתחת לשומן

ורק אני עשיתי את כל הדרך מאיזה 28-29 עד ל 36.5
לאט לאט לאט לאט.

RESTECPA אחי, כמה אחוז שומן?

Mr.Olimpia · 18-09-07, 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

הידיים שלי גודלות כ"כ לאט

תמיד אני שומע מאנשים בלוגים שלהם באינטרנט שהם עלו בחודש 3\4 אינטש (כמעט 2 ס"מ)
בהיקף שעשו טרנספורמציה ומיד של 27 יש להם יד 40 , שירדו במשקל והגלתה שמה יד 45 מתחת לשומן

ורק אני עשיתי את כל הדרך מאיזה 28-29 עד ל 36.5
לאט לאט לאט לאט.

אז הם משקריםץ...2סמ שריר בחודש אין דבר כזה....רק אם אתה עולה בנוזלים מהר (מחומרים או דברים אחרים) שריר נטו 2סמ אין דבר כזה בחודש...

SpitFire · 18-09-07, 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

ורק אני עשיתי את כל הדרך מאיזה 28-29 עד ל 36.5
לאט לאט לאט לאט.

גם אני התחלתי מ-28, עכשיו משהו כמו 32.5-33 5 חודשים, והפסקתי לעלות, הייתי עולה כל חודש איזה ס"מ...

Elevation · 18-09-07, 22:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia

אז הם משקריםץ...2סמ שריר בחודש אין דבר כזה....רק אם אתה עולה בנוזלים מהר (מחומרים או דברים אחרים) שריר נטו 2סמ אין דבר כזה בחודש...

עליתי אזור השלושה סנטימטרים בחודש הראשון.

08-06-07, 17:45	#1
פינגווין אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של פינגווין הודעות: 4,951	היקף יד איך אתם מודדים אותה ? עם להפעיל את היד ולקפל או שרפוי וישרה? __________________ *משוחרר!* Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United

08-06-07, 17:53	#3
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	עם כיווץ שריר או שאיך שאתה אומר , להפעיל תיד ולקפל.. __________________ StaSus

08-06-07, 17:55	#4
פינגווין אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של פינגווין הודעות: 4,951	לא , פשוט יש פה כמה אנשים שהיד שלהם נראת 40+ אבל כתוב 33-32....איך זה אני לא יודע.. __________________ *משוחרר!* Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United

08-06-07, 22:06	#12
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	בעע תמיד מדדתי עם כיווץ, עכשיו ביאסתם אותי שרוב הגדולים מודדים רפוי. עכשיו אני יתבאס שיהיה לי איזה 37-36 ס"מ. __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

09-06-07, 14:12	#16
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	הידיים שלי גודלות כ"כ לאט תמיד אני שומע מאנשים בלוגים שלהם באינטרנט שהם עלו בחודש 3\4 אינטש (כמעט 2 ס"מ) בהיקף שעשו טרנספורמציה ומיד של 27 יש להם יד 40 , שירדו במשקל והגלתה שמה יד 45 מתחת לשומן ורק אני עשיתי את כל הדרך מאיזה 28-29 עד ל 36.5 לאט לאט לאט לאט. __________________

08-06-07, 17:50	#2
קולמן הפחדן מושעה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של קולמן הפחדן הודעות: 622	לארחונה נדהמתי לגלות שגם סוסים עם היקף 50 ביד מודדים ללא שריר ביד. ככה עושה איזה מדריך מהמכון שלי במצב רפוי יש לו יד 45 ס"מ. שהוא עושה שריר 48, או קצת יותר. אבל לפי דעתי ולפי דעת הרוב בודקים היקף יד כשעושים שריר. אני בודק עם שריר.

08-06-07, 18:02	#10
קולמן הפחדן מושעה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של קולמן הפחדן הודעות: 622	אוקי. לפי מה שאני יודע כולם בודקים כאשר השריר מופעל!