|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשמעו אני רץ מהר וזה מראה לי ששרפתי קצת קלורות ולעומת זאת בקרוס משין היום ב5 דקות שרפתי 100 קלוריות שזה ואואו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה הגיוני או שזה מטעה אותי?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() ריצה זו הדרך היעילה ביותר לשריפת קלוריות מבחינת קלוריה/יח' זמן.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אז לפיי הקרוס משיןם הקלוריות שהוא מראה זה ואווו חבל על הזמן והייתי על דופק 180
|
![]() |
![]() |