|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 21:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך המלצה ויש לי שאלה בקשר לאבקות
אני מתאמן 8 חודשים.. בן 15 ..
אני צריך שתמליצו לי על אבקת החלבונים הכי יעילה ומראה תוצאות מהר .. כרגע אני במסה עודמעט אני עובר לחיטוב אז השאלה שלי אם אני עובר לחיטוב ואני יקח את האבקה זה יגדיל לי את המסת שריר או רק ישאיר אותו באותה מצב ? |
|
|
תצוגה בשכבות