|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-06, 09:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קטנה...
תגידו אחרי כמה זמן משתיית האבקת חלבון אחרי האימון אני צריך לאכול ארוחה???
__________________
|
|
|
|
08-12-06, 13:01
|
#2 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
חצי שעה 40 דקות עד שעה שעה וחצי זה בסדר איך שנוח לך...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
