|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-08, 15:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתלבט לאיזה תוכנית אימונים לעבור- Ab Abc Abcd ?
שאלה אליכם.
אני מאז ומתמיד נראה לי מתאמן בתוכנית Ab ואני מרגיש תקוע כבר דיי הרבה זמן. הגעתי למסקנה שאולי אם אני אחליף את תוכנית האימונים אני אראה איזשהו שינוי? מה אתם אומרים? על מה אתה ממליצים? |
|
|
תצוגה בשכבות