26-02-08, 18:59 | #1 |
חבר מתחיל
|
עזרה
יש לי בעיה באימון על היד קדמית
התרגיל הוא מוט w בעמידה והבעיה היא אחרי הסט הראשון אני מגיע לכשל בסט השני אני לא יכול לעשות יותר מ6 וזה לא קשור למשקל כי אני כבר שבועיים עם אותו משקל |
26-02-08, 22:27 | #2 |
חבר פעיל
|
תוריד משקל. אין מצב כזה שאם תוריד 2.5 או 5 קילו מהrmx שלך (משוואות במשתנים.. בלאגאנים) לא תצליח לעשות עוד סט.
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
26-02-08, 23:46 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אלה אם כן הוא מרים רק ת'מוט חחחחחח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |