|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-08, 17:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| אורקוטן
שלום.
אני בן 16 וחצי ואתם יודעים - גיל ההתבגרות. יש לא הרבה פצעונים אבל אני עדין רוצה לטפל בהם. שמעתי על הכדור שנקרא אורקוטן. שמעתי גם שאי אפשר לעשות ספורט בזמן שלוקחים אותו. זה דיי קריטי בשבילי לקראת כל הגיבושים ובכללי - פיתוח הגוף. אם מישהו פה לקח ויודע אז שידבר איתי בדחיפות. תודה רבה. |
|
|
|
05-07-08, 17:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה רוצה לדעת?
אני לא מתיימר להיות רופא עור או רוקח, אבל אני חושב שהתרופה באמת מסוגלת לפגוע במפרקים. בתחילת השימוש התרופה המשכתי להתאמן והיו לי כאבי שרירים אדירים (במיוחד בבטן), כאבי doms אבל בעוצמה ממש חזקה. כמו כן אחרי שרצתי 2000 בבי"ס בקושי יכולתי ללכת (המפרק שנמצא באגן ומתחבר אל הירך פשוט כאב). לפי מה שהבנתי מאמצים פיזיים בזמן נטילת התרופה גורמים לשחיקת המפרקים. אם אין לך הרבה פצעים ופיתוח הגוף והגיבושים חשוב לך הייתי ממליץ לך לוותר. אני לא יודע עד כמה התרופות והמשחות האחרות שבשוק יעילות אבל אני חושב שיש כאלו שמתאימות לכמות פצעים קטנה. סה"כ רואקוטן היא תרופה מצויינת ועושה את העבודה. הייתי ממליץ לך לקבוע תור אצל רופא עור ולהתייעץ אותו בנוגע לכל הדברים שמדאיגים אותך. הוא מבין הרבה יותר טוב ממני ומרוב מי שנטל את התרופה... דרך צלחה |
|
|
|
|
05-07-08, 18:08
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התבלבלת, אתה בטח מתכון לןקורטוא
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
05-07-08, 18:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
לך לים המלח תוך יומיים יעבור לך הכל..
__________________
|
|
|
|
|
05-07-08, 18:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ברוב המקרים עדיף להפחית את העצימות של האימונים..
אבל בכל מקרה תקח את התרופה עם האימונים ביחד אם יהיו כאבים כאלה או אחרים פנה לרופא =] |
|
|
|
|
05-07-08, 19:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
אני לוקח כדורים ומתאמן רגיל...
__________________
 
|
|
|
|
|
05-07-08, 19:58
|
#7 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-07-08, 20:32
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה אורקוטן?אם כבר רואקוטן :o
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
05-07-08, 20:34
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כל אחד ואיך שזה משפיע עליו- אישית לא יכולתי להתאמן בכלל, לא לעשות שום ספורט כלום...
__________________
|
|
|
|
|
05-07-08, 20:37
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני לקחתי וחצי שנה סבלתי וגם לא התאמנתי אבל בלי עין הרע אני מרוצה. אני ממליץ על זה אבל חשוב לא לוותר גם כשאתה נראה כמו חרא של כלב, הלבנים האלה שהתייבשו, תמכיר אותם? ולהמשיך עד הסוף
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
|
06-07-08, 01:50
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
טוב ננסה.. מה יש להפסיד. אני יתאמן בכל מקרה גם אם תנשור לי היד...
תודה רבה על התגובות. |
|
|
|
|
06-07-08, 02:25
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
עוד שאלה!!!
לכל לוקחי הכדור.: מה התהליך שאתה עובר? באיזה תופעות לואי נתקלתם? כמה זמן לקחתם את הכדור? |
|
|
|
|
06-07-08, 03:16
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
ציטוט:
אני עוד 5 ימים סוגר חודשיים, ונשארו לי עוד 6 חודשים : )
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
