|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 20:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה קטטנה על אבקת חלבון שקניתי ממכם
שלום
שבוע שעבר הלכתי לישראל בודי שנמצא בדיזנגוף סנטר אז דיברתי אם הבחור אמרתי לו אני מתאמן קרוב לשנה ואני רוצה להתחיל אם אבקת חלבון אמרתי לו אני רוצה ללכת חזק על חיטוב אז הוא המליץ לי על האבקה הזאת http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=1 עכשיו קניתי את אהבקה והוא הביא לי דף הסברים שלא כל כך הבאנתי אז עכשיו מתי אני צריך לקחת את אהבקה? רשום לי ביום שאני הולך לאימון פעמים ביום ביום שאני לא הולך לאימון פעם אחד ביום-לקחת את האבקה +פרי או סוכר ענבים או להוסיף את זה לדגנים של הבוקר מה זאת אומרת? קיצר לא הבאנתי כלום בדף אשמח אם תגידו לי מתי לקחת... אין לי כח לחכות עד ליום ראשון כדי להתקשר אליהם תודה לכולם  נ.ב אני החדש |
|
|
תצוגה בשכבות