|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם ה9- 14 יום מנוחה זה מנוחה מוחלטת או קביעת Ram חדש לקראת התחלת סייקלים חדשים???
והאם צריך/אפשר להחליף את התרגילים מידי פעם??? |
|
|
|