|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 21:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
אם בסוף אימון קדמית\אחורית אני לא מרגיש את המתיחה..
אומר שלא עבדתי טוב?
|
|
|
|
14-08-08, 22:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית, בד"כ אם אתה לא מרגיש מתיחה, יכול להיות שלא עבדת נכון והפעלת שרירים אחרים.
|
|
|
|
|
14-08-08, 22:18
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
מה זאת אומרת? כל שריר שאתה לא מרגיש אחרי עבודה סימן שלא עבדת טוב, לא כך?
|
|
|
|
|
15-08-08, 10:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
יכול להיות שעבדתה טוב ואתה לא מרגיש זה נוגע לגבי כל שריר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
