|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 13:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בחיטוב חייב אירובי?
לא מצאתי תשובה חד משמעית להאם צריך אירובי בחיטוב, רק ראיתי שאנשים אומרים שהם עושים..
האם צריך אירובי ולמה צריך? אם אני כבר במאזן שלילי אני צריך לעשות אירובי? |
|
|
תצוגה בשכבות