|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 15:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לעלייה במסה...
נכסנתי עכשיו לתוכניות אימון ורשום שם שלפי מחקר בחודש עד חודשיים הראשונים של האימון אין עלייה בנפח השרירים...אני התחלתי להתאמן בימים האחרונים ורכשתי אבקה לעלייה במסה, גם במיקרה שאני לוקח את האבקה לא תיהיה גדילה? אולי כדאי לי לקחת את האבקה רק אחרי חודשיים של אימון?? כי חבל זה דבר יקר ואם הוא לא יתן לי שינוי מה הטעם?!
|
|
|
|
03-10-08, 15:56
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-08, 16:59
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי! יש עוד חוות דעת??
בכל מקרה את האבקה מומלץ לקחת? |
|
|
|
|
03-10-08, 18:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מומלץ לקחת את האבקה אם קשה לך להשלים קלוריות במהלך היום בכל מקרה, אם לא אז האוכל יספיק.
בהצלחה.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
04-10-08, 16:19
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה...עכשיו עוד שאלה לא קשורה...יש לי את הסיריוס מאס בננה, שאני עושה את השייק מופיעות נק' כתומות שלאט לאט מתרבות, זה בסדר?
|
|
|
|
|
04-10-08, 17:43
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
