|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 22:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לגבי תוספות תזונה
אז קודם כל אני יקיר נער בן 15
נכנסתי לחדר כושר כילד שמן ששוקל 75 קילו עם 15 אחוזי שומן עם גובה של 1.82 כיום אני שוקל רק 70 קילו עם 9 אחוזי שומן אני כיום עם שרירים קוביות בבטן עכשיו התחלתי בחדר כושר עם תוכנית מתחילים ואז עברתי לתוכנית של בניית שריר עליה במסה עכשיו שרפתי את כל השומן ונשאר רק שריר לאחר אימון הייתי לוקח אולטימט נוטרישן ( תוסף תזונה ) שנקרה massive whey giner- chocolate flavor עכשיו אני רוצה לדעת עם זה טוב לי אני מחפש משהו עם חלבון ופחממה גבוהה אני רוצה לגדול אבל אני רוצה חומרים כמה שיותר טובים מי שיכול להסביר לי איזה כדי לי לקחת ומה כדי לי לקחת יעזור לי מאוד תודה לכל מי שיעזור לי  |
|
|
29-12-08, 22:38
|
#2 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
חחחחחחחחחחחח אחי בנתיים תיתאמן והחומרים הכי טובים בישבילך זה אוכללל
על תחשוב על חומריםם ובטח לא בגיל הזהה אני ואתה נמצאים באותה תמונה בנתיים תן לגוף להתפתח עם תרצה לקחת את זה שלב אחד קדימה זה רק יהיה בגיל 18+ ואני לא יפרט על זה בישביל המצב שלך צריכים את גלעדד שיכניס בך קצת תורה ואתה תבין את העניין
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
29-12-08, 22:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה רוצה גיינר טוב עם יחס גבוה של פחמימות\חלבונים יש את הפרפקט 3000, סריוס מאס וכו'..* |
|
|
|
|
29-12-08, 23:02
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
כמובן כשאני אומר חומרים אני מתקוון לגיינר ולא לסטרואידים
|
|
|
|
29-12-08, 23:13
|
#5 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
Eliran ישר קופץ לחומרים הכבדים הא?
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
29-12-08, 23:22
|
#6 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
חחחחחח זה כבר בדם שלי אחי אני מחכה ליום הזהה כמו לא יודע מה ..
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
30-12-08, 11:21
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
30-12-08, 11:50
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הדיון על חומרים אסורים נוגד את חוקי הפורום.
ננעל.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה לינארית
