|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-09, 22:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על גב תחתון וברכיים..
אז ככה..
אני חדש בפורום וזה נושא ראשון שלי d: (כל זה קרה לפני חודש לפחות) יש לי מתח בחדר שלא נגעתי בו משהו כמו חודשיים.. ורציתי לבדוק כמה מתח אני עושה כנראה בגלל שלא השתמשתי בו האחיזה שלו קצת השתחררה.. בקיצור עשיתי מתח אחד וירדתי לא קרה כלום.. במתח השני נפלתי על הברכיים ממרחק של 0.5-0.7 מטר משהו כזה כי אני די גבוה והמתח יחסית נמוך.. בקיצור באותה שניה למשך 10 דקות לא יכולתי ללכת ובשניה שנפלתי הרגשתי כאב מטורףףףף בגב התחתוון ומאז הברכיים שלי הספיקו להתנפח ולהכחיל ולחזור למצב הרגיל. רציתי לדעת האם יכול להיות נזק לטווח ארוך לגב התחתון והאם זה ישפיע עלי בעתיד? תודה רבה לעוזרים! ד"א אני בן 15 4 חודשים ואם זה משנה 63 ק"ג |
|
|
תצוגה בשכבות