|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 13:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לעשות בכיפור למי שלוקח קריאטין?
עזבו את האוכל אני מדבר על שתיה, 24 שעות בלי שתיה בזן לקיחת קריאטין זה נורא?
|
|
|
|
26-09-09, 13:21
|
#2 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
לא יקרה כלום
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אל תדאג אחי לא יקרה כלום ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
26-09-09, 20:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
תאבד 50% מהמסה!!!!!!!!
|
|
|
|
|
26-09-09, 21:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-09-09, 21:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
חחח אחי מהקריאטין אתה דואג? מה אם זה שיום שלם אתה לא אוכל ולא שותה כלום? הקריאטין זה הכי בקטנה בארץ. וגם אם הצום מסתדרים
|
|
|
|
|
26-09-09, 22:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא מבין על מה אתם צוחקים?זה מקרה רציני מאוד.
בזמן השימוש בקריאטין הגוף מתייבש מהר מאוד,אם לא תשנה אתה תסבול מהתייבשות,זה יכול להגיע גם להתעלפויות. במקומך לא הייתי לוקח קריאטין,אלא אם כן בא לך להתעלף |
|
|
|
|
27-09-09, 11:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אל תקח,נייטרו אמר את הסיבה.
|
|
|
|
|
27-09-09, 12:35
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
פשוט מאוד..
היית צריך להפסיק את השימוש כמה ימים לפני כיפור וזה הכול. ואני מקווה שעשית ככה.. |
|
|
|
|
27-09-09, 12:40
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-09-09, 14:26
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
צום קל
|
|
|
|
|
27-09-09, 14:44
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אתה תאבד 40 קילו...אנורקסיה וואי וואי איזה בלאגן
|
|
|
|
תצוגה לינארית
