|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-09, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלות על מספר מזונות
חמאת בוטנים, חלווה, תפוזים ושיבולת שועל
האם המזונות האלה בריאים? אם כן למה? מה טוב בהם? ואם לא טובים אז למה? בקשר לתפוז יש מצב שהוא עוזר בספיגת חלבון?
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
06-05-09, 22:44
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
שיבולת שועל - מלאה חלבונים, טוב לעורקים \ לדם, מחלות לב וכול
תפוזים - מפוצצים בויטמין c חלווה - זה בעצם שומשום, שהוא מכיל שומן טוב לגוף, אבל חלווה מלאה בכמויות ענקיות של סוכר, לכן אני לא הייתי ממליץ עליה
__________________
|
|
|
|
|
06-05-09, 23:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-05-09, 23:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איך אוכלים שיבולת שועל באמת? זה קווקר כאילו?
פשוט שמים 100 גרם בצלחת ובולסים?:| |
|
|
|
|
06-05-09, 23:57
|
#5 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
ומבשלים את הש"ש בתור דייסה עם מים \ חלב במיקרו \ גז או פשוט מוסיפים אותה לאיזה בצק ואופים אותה
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
