שאלה

yair3333 · 01-07-09, 02:46

יש איזה אתר עם כל מיני דוגמנים וכאלה ..
ורציתי לדעת נגיד בשביל להגיע לחזה ברמה כמו של דוגמן סתם דוגמא ..
איזה משקל בערך לדעתכם הם מרימים בחזה ? בערך כמובן שוב ..
מעניין אותי איזה גודל של גירוי בערך (מבחינת משקלים) צריך בשביל רמה כזאת ..

הנה דוגמא :

http://modelmayhm-1.vo.llnwd.net/d1/...7855c0335a.jpg

Max90kg · 01-07-09, 08:15

איך לעזאזל אתה חושב שלפי הצורה של החזה נקבע את המשקלים שלהם בבנץ' פרס??

yair3333 · 01-07-09, 13:15

הרי כל משקל נותן גירוי מסוים.. חשבתי אולי אפשר לדעת בערך איזה משקל וגירוי הם משתמשים בשביל להגיע לזה.. פחות או יותר כמובן

hanna666 · 01-07-09, 13:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yair3333

הרי כל משקל נותן גירוי מסוים.. חשבתי אולי אפשר לדעת בערך איזה משקל וגירוי הם משתמשים בשביל להגיע לזה.. פחות או יותר כמובן

אין קשר יש אנשים ש 100 קילו יגרה את השריר ויש אנשים ש 20 קילו יגרה מה הקשר אני לא מבין מציע לך לקרוא מאמרים בנושא אימונים ודרך אגב צורת החזה נקבעת לרוב לפי הגנטיקה

01-07-09, 02:46	#1
yair3333 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של yair3333 הודעות: 406	שאלה יש איזה אתר עם כל מיני דוגמנים וכאלה .. ורציתי לדעת נגיד בשביל להגיע לחזה ברמה כמו של דוגמן סתם דוגמא .. איזה משקל בערך לדעתכם הם מרימים בחזה ? בערך כמובן שוב .. מעניין אותי איזה גודל של גירוי בערך (מבחינת משקלים) צריך בשביל רמה כזאת .. הנה דוגמא : http://modelmayhm-1.vo.llnwd.net/d1/...7855c0335a.jpg

01-07-09, 08:15	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	איך לעזאזל אתה חושב שלפי הצורה של החזה נקבע את המשקלים שלהם בבנץ' פרס??

01-07-09, 13:15	#3
yair3333 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של yair3333 הודעות: 406	הרי כל משקל נותן גירוי מסוים.. חשבתי אולי אפשר לדעת בערך איזה משקל וגירוי הם משתמשים בשביל להגיע לזה.. פחות או יותר כמובן