|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 17:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמרים...
היום יש מלא סוגים שונים של תמרים..
איזה סוג הכי טוב לשילוב עם האבקה בבוקר ואחרי האימון? במידה ואני עובד על חיטוב |
|
|
|
18-07-09, 18:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הייתי ממליץ לך להחליף את התמרים לתפוח , משום שזה לא חובה לאכול תמרים אחרי האימון.
גם אין צורך לאכול תמרים בבוקר. |
|
|
|
|
18-07-09, 18:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה איזה תמרים, אבל הכי טעימים זה מ'גהול
 |
|
|
|
|
18-07-09, 19:15
|
#4 |
|
Banned
|
משמש יותר טעים
|
|
|
|
|
19-07-09, 02:07
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
