|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
![]() היה לי סריוס מאס נגמר לי לפני חודש הספיק לחודש וחצי הייתי שותה פעם ביום כל יומיים זאת אומרת שהיו בערך 40 מנות השאלה שלי באבקת חלבון של צ'מפיון יש 77 מנות זה אומר שזה יספיק לי ל-77 יום אם אני ישתה כל יום? (אני יודע שהשאלה טפשית)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בוא נראה.....
אם יש לך 77 מנות וכל יום אתה שותה מנה אז כן יספיק לך ל77 יום. נערך לאחרונה על ידי Rosenrot, 18-10-09 בשעה 11:02. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
אם תקח יותר באחד הימים או תשלים יותר מהמנה המומלצת יהיה לך לפחות ימים ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Fat bastard
|
![]() ציטוט:
בחלבון צ'מפיון יש 71 כפות. לא הבנתי חוצמזה מה השאלה.. תעשה את החישוב של כמה אתה צורך ותראה לכמה זמן זה יחזיק לך. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
![]() אפשר בבקשה לינקים למוצרים ?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
![]() http://www.israelbody.org/Index.asp?...=100&ArticleID
סריוס מס http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436 החלבון של צ'מפיון לא הבנתי אם אתה שואל או מבקש |
![]() |
![]() |