|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-10, 17:16
|
#1 |
|
Banned
|
משקולת יד לא מאוזנת.
אני צריך לעלות את המשקל מ10 ל15 קילו בשביל אפקטיביות , אם אני מרים אותה בצורה כזו זה לא כל כך גרוע נכון? אני מרגיש איתה טיפה חוזר איזון , אבל אם אני מרים אותה בשיפוע קל זה מסתדר.
זה יכול לגרום לי נזק?  |
|
|
תצוגה בשכבות