|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-10, 23:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בנושא שחייה למבינים בתחום
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע אנאריבוי
עכשיו נאי אחד שמאוד אוהב לשחות,ואני עכשיו עברתי מכון למכון עם בריכה ואני הולך לשחות בבוקר אבל אני גם רוצה לשחות יאזה חצי שעה אחרי האימון,עכשיו ברור לי שחתירה (זה הסגנון שאני אשחה) הוא פועל על הגב,אז יש השפעות\השלכות אם אני אשחה אחרי אימון? (ובעיקר אחרי אימון גב) כי בעצם השחייה תהיה האירובי שלי
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] שחייה + חיטוב | ob9 | אימונים | 0 | 27-05-09 21:40 |
| שאלה למבינים בנושא | kiler | תזונה ותוספים | 1 | 18-11-08 21:29 |
| שאלה על שחייה | Molteor | אימונים | 2 | 20-07-08 21:38 |
| למבינים בלבד בנושא קריאטין....... | CHAMPIONS | תזונה ותוספים | 4 | 01-08-07 14:52 |
| שאלה בנושא קריאטין למבינים | רמי | תזונה ותוספים | 4 | 05-05-07 11:48 |
תצוגה בשכבות