|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אז ככה אני בתקופת מסה
נכון לעכשיו אני ככה גיל:15.10 גובה:1.80 משקל:59-60 אז התייעצתי עם המאמנים במכון ואמרו לי בתור התחלה אני לא יכול לעשות ss שאני צריך להתחיל מהדברים הקטנים משההו כזה הוא אמר במילים אחרות... אז מה אתם אומרים על זזה?? שזה נכוון לא להתחיל בss??? ואם להתחיל מדברים אחרים אתם יכולים להגיד לי איזה תוכנית?? תודה רבה ![]() אור ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[עזרה] להתחיל לקחת גיינר? | idanshviro | תזונה ותוספים | 6 | 08-01-10 09:24 |
איך להתחיל עם בחורה במכון? | bolt | פיתוח גוף-כללי | 158 | 30-08-08 18:04 |
איך להתחיל עם בחורה במכון? | שי345 | פיתוח גוף-כללי | 78 | 27-08-08 19:11 |
אמיול-עזרה קטנה | jonathan | פיתוח גוף-כללי | 3 | 05-02-08 13:50 |
בבקשה עזרה , בקשר למטרה שלי במכון. | ploni | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 18-11-07 19:24 |