|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-11, 12:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
איך משנים את דפוס החשיבה / תת מודע שלך?
שלום אנשים ושבוע טוב,
מזה זמן מה זה כבר הופך וניהיה מסטיק. . כן מכון לא מכון יש לי מולטי טריינר בבית משקולות אופני ספיניניג הבעיה היא בראש בראש בראש בראש!!!! מה להכניס ת'ראש לחביתת אוקונומיקה? חבית שומן? חבית חלבון? אני גבר להודות שאני במצוקה! עשיתי צעד בעבר רזיתי הורדתי 50 קילו.. אני כבר עייף מלהלחם בעצמי זה דופק בכל כיוון מה עושים? מי עשה? איך עשה יש פה אנשים שוואלה אני רואה תמונות שלהם ואוכל את הלב! אממה אני משתדל כן להתאמן לצעוד לרוץ לדווש אבל מהר מאוד נופל.... למה? הלכתי לפגישות ייעוץ אחרי חודש התעייפתי .. אוכל לא אוכל כל פעם משתנה ייאמר לזכותי כבר חודשיים בלי ג'אנק יותר על בסיס של חלבון 1 חזה עוף/ ירקות / פחמימות פעם בשבוע נדפק לי כבר המוח!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! מה ביקשתי להיות חטוב???ססעעממקקק אם למישהו יש פתרון.. לכו על זה תודה 
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני  פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
|
|
12-06-11, 13:54
|
#2 |
|
נפיחון
|
stop be a fuking pussy
|
|
|
|
|
12-06-11, 14:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני לא מבין אנשים כמוך...מה קשה פה?ללכת לחדר כושר להתאמן שעה שעה וחצי? ולאכול?
תיראה איך אתה נשמע,אעלק גבר אתה מצנהג כמו ילדה,נשים לא נשמעות כמוך גם שהן עוברות דברים יותר קשים,תראה איזה דברים אנשים עוברים בחיים,צבא ,כלא,נכויות ולא נשמעים כמוך ועוד בגלל מה?להתאמן בחדר כושר? תלמד להיות גבר ורוב הבעיות שלך,לא רק זאתת, יפטרו |
|
|
|
|
12-06-11, 14:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קשה לך להתקדם לבד
אתה צריך מאמן אישי פעם בשבוע/שבועיים שידחוף אותך וליווי תזונה לא כולם יכולים להתקדם לבד במיוחד אם זה תהליך ארוך ולא חיטוב קצר של חודשיים |
|
|
|
|
12-06-11, 15:02
|
#5 |
|
סמל מין
|
התמדה בחור רק ככה יגיעו התוצאות..
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
12-06-11, 18:53
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כללי:: משועמם אש
|
|
|
|
|
12-06-11, 21:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
איך משנים את דפוס החשיבה / תת מודע שלך?
משנים את דפוס החשיבה / תת מודע שלך!
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
12-06-11, 22:15
|
#8 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ימי האימון.. משנים ? | ואן דאם | אימונים | 4 | 27-11-07 17:19 |
| מתי משנים משקל | duduav | אימונים | 13 | 17-07-07 16:36 |
| תת מודע | Yoshi-Moto | פיתוח גוף-כללי | 29 | 21-11-06 23:59 |
תצוגה לינארית
