![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום
יש לי בעיה בזמן האחרון אני פעם ביומים אימון של כפיפת מרפקים מידי פעם 10 קילו מידי פעם 5 וכמאט אחרי כל אימון יש לי כאבי גב זה מתחיל כאילו יש כאב קטן לרוב זה תמיד יום אחרי יש לי כאבים מעצבנים אני לא יודע מה לעשות אני מקפיד על הגב ישר תודה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבי גב | sami04 | פציעות ספורט | 8 | 31-05-09 13:49 |
למה כדאי להיות אישה? המסקנה - לא כדאי | Gil-G | פיתוח גוף-כללי | 20 | 18-11-07 12:43 |
כאבי מפרקים | benwin21 | פציעות ספורט | 3 | 02-11-07 23:30 |
האם כדאי? | Logout | אימונים | 4 | 28-06-07 12:34 |
איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |