חדש בפורום,בן 13 וחודשיים

MiTaMeNN_xD · 12-08-11, 16:03

שלום קוראים לי אוראל ואני חדש פה בפורום (הייתי בFXP שמונה חודשים) אני בן 13 וחודשיים (סתכלו קיצר)
קצת בייספס:

אמה:

גב:

***רק להזכיר שהתמונות מלפני כמה חודשים אז זה לא נראה משו***

barak12345 · 12-08-11, 16:40

נראה טובב אחי תתחיל לאכול

איתמר · 12-08-11, 16:43

נראה שחסר קצת מסה.. אבל חוץ מזה נראה טוב

MiTaMeNN_xD · 12-08-11, 21:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי barak12345

נראה טובב אחי תתחיל לאכול

אני אוכל מלא

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתמר

נראה שחסר קצת מסה.. אבל חוץ מזה נראה טוב

אני לא מצליח לעלות מסה בגיל הזה..:\ ואני אוכל מלא

MiTaMeNN_xD · 13-08-11, 13:18

תגובות ?

roiman8 · 13-08-11, 16:11

נראה טוב תתחיל לצבור מסה ולאכול הרבה ! גם אני קצת יותר גדול ממך ואני יודע שזה קשה לאכול הרבה אבל אל תפחד לעלות במשקל אם אתה מתאמן טווב ועושה אירובי אתה לא תעלה משקל אולי רק מסת שרירי וזה לא בעיה לאכול פשוט תעשה לך תפריטים טובים וגם טעימים ושאתה אוהב !

MiTaMeNN_xD · 13-08-11, 16:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roiman8

נראה טוב תתחיל לצבור מסה ולאכול הרבה ! גם אני קצת יותר גדול ממך ואני יודע שזה קשה לאכול הרבה אבל אל תפחד לעלות במשקל אם אתה מתאמן טווב ועושה אירובי אתה לא תעלה משקל אולי רק מסת שרירי וזה לא בעיה לאכול פשוט תעשה לך תפריטים טובים וגם טעימים ושאתה אוהב !

אני אוכל ואני לא מצליח להשמין... אני עליתי מראש השנה 4 קילו עד עכשיו

ANIMA0855 · 13-08-11, 22:00

MiTaMeNN_xD · 13-08-11, 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי anima0855

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני אוכל אחי

ANIMA0855 · 13-08-11, 22:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mitamenn_xd

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני אוכל אחי

חחח מצטער הגוף שלך מאוד הזכיר לי אותו!!
אני זוכר אותך מfxp
שהראת לי את השלב האמצעי :-)

MiTaMeNN_xD · 13-08-11, 22:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי anima0855

חחח מצטער הגוף שלך מאוד הזכיר לי אותו!!
אני זוכר אותך מfxp
שהראת לי את השלב האמצעי :-)

איזה שלב אמצעי ? של הגב?

ANIMA0855 · 13-08-11, 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mitamenn_xd

איזה שלב אמצעי ? של הגב?

חח לא אחי
הראת לי תמונה אחרי 3 חודשי אימון
:d
היה לי שם דומה

MiTaMeNN_xD · 13-08-11, 22:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ANIMA0855

חח לא אחי
הראת לי תמונה אחרי 3 חודשי אימון
:d
היה לי שם דומה

אה התמונה ה"מאסיבית"

ANIMA0855 · 13-08-11, 22:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MiTaMeNN_xD

אה התמונה ה"מאסיבית"

חחח כן :-)

HeliorD · 14-08-11, 17:13

פרגנו לו הוא כולה בן 13 מה יש לכם רציני יש לו גוף קטלני לגילו באמת יפה

ANIMA0855 · 14-08-11, 21:16

הוא באמת אחושרמוטה קטלני!
אני בגיל שלו בכלל לא ידעתי מה זה מכון כושר (ברצינות)

tal11 · 14-08-11, 22:31

תאכל ותתחיל להעמיס פלטות חביבי :-)

Meyd · 15-08-11, 01:14

אתה רזה !!

Scylla · 15-08-11, 01:33

אתה חי בסרט. תאמין לי מנסיון של 4~ שנות אימונים והרבה הרבה מתאמנים שהכרתי וכו'. אם אתה לא עולה במשקל - אתה לא אוכל מלא. אם אתה רוצה לעלות עוד ולא יודע איך - אפשר לעזור לך יש לא מעט שיטות.

אתה נראה מעולה לגילך ותכלס גם טוב מאוד גם לבן 16-17. תמשיך להתמיד אתה בגיל שמה שאתה עושה בשנה אני לא עושה ב3. בהצלחה.

MiTaMeNN_xD · 15-08-11, 01:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal11

תאכל ותתחיל להעמיס פלטות חביבי :-)

משתדל..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meyd

אתה רזה !!

אני ממש לא רזה..(אולי בבטן כי אני לא עובד עליה ויש לי קוביות זה כמו אצל שחיפים)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

אתה חי בסרט. תאמין לי מנסיון של 4~ שנות אימונים והרבה הרבה מתאמנים שהכרתי וכו'. אם אתה לא עולה במשקל - אתה לא אוכל מלא. אם אתה רוצה לעלות עוד ולא יודע איך - אפשר לעזור לך יש לא מעט שיטות.

אתה נראה מעולה לגילך ותכלס גם טוב מאוד גם לבן 16-17. תמשיך להתמיד אתה בגיל שמה שאתה עושה בשנה אני לא עושה ב3. בהצלחה.

אני התחלתי השבוע להתאמן רציני עד עכשיו זה היה כלום בלי השקעה בתזונה סתם התאמנתי על מתח ומשקולות כדי לעלות בחזרות ולקבל כוח..עכשיו אני מתחיל ממש רציני אני כבר עושה 25 חזרות של מתח ו 25 חזרות של מקבילים ואני לא בן 16-17 רשמתי 13 וחודשיים.

12-08-11, 16:03	#1
MiTaMeNN_xD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של MiTaMeNN_xD הודעות: 94 כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי גיל:: 13 וחודשיים עוסק ב:: מחשבים חדר כושר: אני מתאמן בבית	חדש בפורום,בן 13 וחודשיים שלום קוראים לי אוראל ואני חדש פה בפורום (הייתי בFXP שמונה חודשים) אני בן 13 וחודשיים (סתכלו קיצר) קצת בייספס: אמה: גב: *רק להזכיר שהתמונות מלפני כמה חודשים אז זה לא נראה משו* נערך לאחרונה על ידי MiTaMeNN_xD, 12-08-11 בשעה 16:06.

13-08-11, 13:18	#5
MiTaMeNN_xD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של MiTaMeNN_xD הודעות: 94 כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי גיל:: 13 וחודשיים עוסק ב:: מחשבים חדר כושר: אני מתאמן בבית	תגובות ? __________________ גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים

15-08-11, 01:33	#19
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אתה חי בסרט. תאמין לי מנסיון של 4~ שנות אימונים והרבה הרבה מתאמנים שהכרתי וכו'. אם אתה לא עולה במשקל - אתה לא אוכל מלא. אם אתה רוצה לעלות עוד ולא יודע איך - אפשר לעזור לך יש לא מעט שיטות. אתה נראה מעולה לגילך ותכלס גם טוב מאוד גם לבן 16-17. תמשיך להתמיד אתה בגיל שמה שאתה עושה בשנה אני לא עושה ב3. בהצלחה. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שינוי במשך שנה וחודשיים תיקון יותר מסודר	itaymadddd	אימונים	0	25-06-10 13:08
שנה וחודשיים בלי אימונים . עכשיו חזרתי	talvolik	גלריות הגולשים	10	12-09-09 13:49
תמונת יד ובטן,בן 15 וחודשיים.מתאמן 4 חודש	yishai	גלריות הגולשים	9	25-11-08 14:00
שאלה בן 13 וחודשיים רוצה להתאמן	moko_loko	אימונים	6	02-05-08 22:33
סתם 5 תמונות של שנה וחודשיים.	Crocker	גלריות הגולשים	18	02-08-07 22:36

12-08-11, 16:40	#2
barak12345 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של barak12345 הודעות: 43	נראה טובב אחי תתחיל לאכול

12-08-11, 16:43	#3
איתמר חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של איתמר הודעות: 18 גיל:: 17 עוסק ב:: לעסוק(=	נראה שחסר קצת מסה.. אבל חוץ מזה נראה טוב

13-08-11, 16:11	#6
roiman8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של roiman8 הודעות: 39 כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות	נראה טוב תתחיל לצבור מסה ולאכול הרבה ! גם אני קצת יותר גדול ממך ואני יודע שזה קשה לאכול הרבה אבל אל תפחד לעלות במשקל אם אתה מתאמן טווב ועושה אירובי אתה לא תעלה משקל אולי רק מסת שרירי וזה לא בעיה לאכול פשוט תעשה לך תפריטים טובים וגם טעימים ושאתה אוהב !

13-08-11, 22:00	#8
ANIMA0855 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של ANIMA0855 הודעות: 137 כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-) גיל:: 17 עוסק ב:: זנות חדר כושר: בית הנוער ירושלים

14-08-11, 17:13	#15
HeliorD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של HeliorD הודעות: 31 גיל:: 18 חדר כושר: בית	פרגנו לו הוא כולה בן 13 מה יש לכם רציני יש לו גוף קטלני לגילו באמת יפה

14-08-11, 21:16	#16
ANIMA0855 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של ANIMA0855 הודעות: 137 כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-) גיל:: 17 עוסק ב:: זנות חדר כושר: בית הנוער ירושלים	הוא באמת אחושרמוטה קטלני! אני בגיל שלו בכלל לא ידעתי מה זה מכון כושר (ברצינות)

14-08-11, 22:31	#17
tal11 חבר תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של tal11 הודעות: 99 גיל:: 15	תאכל ותתחיל להעמיס פלטות חביבי :-)

15-08-11, 01:14	#18
Meyd חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של Meyd הודעות: 10	אתה רזה !!