תחרות הרמת משקולות לנערים עד גיל 16

ziv_batito1 · 14-06-12, 18:10

מישהו יודע איפה יש באזור הצפון תחרות להרמת משקולות עד גיל 16 אני דרך אגב בן 15
מחפש לחיצת חזה.

גשש בלש · 14-06-12, 23:06

הייתה תחרות בפתח תקווה ב9 לאפריל
לפי מה שאמרו שמה התחרות הבאה תהיה בעוד כמה חודשים בדרום.

ziv_batito1 · 15-06-12, 10:03

אחי אתה יודע במקרה מה הרמה שמה כאילו מה המשקלים מי ניצח ועם כמה משקל הוא שם ?

גשש בלש · 15-06-12, 12:22

http://www.slideshare.net/littleork/ss-12509642

זה של הלחיצת חזה

ziv_batito1 · 15-06-12, 15:09

אחי עם אני עושה עם 110 ללחיצה אחת ואני יתחיל להתאמן חזק אתה אתה חושב שיש לי סיכוי ?

גשש בלש · 16-06-12, 15:46

כמה אתה שוקל?

אם היית מתחרה השנה כנראה שהיית לוקח.
זה תלוי בשאר המתחרים שיש לך בקטגוריה (אם יש).

בכל מקרה אני חושב שכדאי לך לבוא בשביל החוויה, גם אם לא תזכה.

ziv_batito1 · 16-06-12, 20:48

אחי אני שוקל 75 ותרשה לציין שאני לא לוקח אבקות או אוכל מסודר כאילו אוכל מה שבאלי
אז אתה יודע אם קצת אוכל מוסדר ואבקה הנכונה אני מאמין שאני יכול גם יותר.

גשש בלש · 17-06-12, 23:15

אם אתה רוצה לתחיל להיכנס לעסק של התוספים תלמד מכאן:

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=66629

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=67496

כשיהיה מידע על תחרות אני מאמין שיפרסמו כאן.
עד אז תנסה להעמיס כמה שיותר משקל על המוט ותיעזר בקישורים שהבאתי.

בהצלחה!

ziv_batito1 · 18-06-12, 15:34

תודה אחי עזרת לי מאוד

hypertrophy · 19-06-12, 00:30

אתה יודע ללחוץ לפי חוקי תחרות?

ziv_batito1 · 19-06-12, 06:44

לא מכיר את החוקים מה הם ?

sgenkoro · 19-06-12, 09:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גשש בלש

http://www.slideshare.net/littleork/ss-12509642

זה של הלחיצת חזה

תוצאות מרשימות, במיוחד אם להסתכל על משקל וגיל.

14-06-12, 18:10	#1
ziv_batito1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של ziv_batito1 הודעות: 0	תחרות הרמת משקולות לנערים עד גיל 16 מישהו יודע איפה יש באזור הצפון תחרות להרמת משקולות עד גיל 16 אני דרך אגב בן 15 מחפש לחיצת חזה.

14-06-12, 23:06	#2
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	הייתה תחרות בפתח תקווה ב9 לאפריל לפי מה שאמרו שמה התחרות הבאה תהיה בעוד כמה חודשים בדרום. __________________

15-06-12, 12:22	#4
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	http://www.slideshare.net/littleork/ss-12509642 זה של הלחיצת חזה __________________

16-06-12, 15:46	#6
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	כמה אתה שוקל? אם היית מתחרה השנה כנראה שהיית לוקח. זה תלוי בשאר המתחרים שיש לך בקטגוריה (אם יש). בכל מקרה אני חושב שכדאי לך לבוא בשביל החוויה, גם אם לא תזכה. __________________

17-06-12, 23:15	#8
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	אם אתה רוצה לתחיל להיכנס לעסק של התוספים תלמד מכאן: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=66629 http://www.israelbody.com/showthread.php?t=67496 כשיהיה מידע על תחרות אני מאמין שיפרסמו כאן. עד אז תנסה להעמיס כמה שיותר משקל על המוט ותיעזר בקישורים שהבאתי. בהצלחה! __________________

15-06-12, 10:03	#3
ziv_batito1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של ziv_batito1 הודעות: 0	אחי אתה יודע במקרה מה הרמה שמה כאילו מה המשקלים מי ניצח ועם כמה משקל הוא שם ?

15-06-12, 15:09	#5
ziv_batito1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של ziv_batito1 הודעות: 0	אחי עם אני עושה עם 110 ללחיצה אחת ואני יתחיל להתאמן חזק אתה אתה חושב שיש לי סיכוי ?

16-06-12, 20:48	#7
ziv_batito1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של ziv_batito1 הודעות: 0	אחי אני שוקל 75 ותרשה לציין שאני לא לוקח אבקות או אוכל מסודר כאילו אוכל מה שבאלי אז אתה יודע אם קצת אוכל מוסדר ואבקה הנכונה אני מאמין שאני יכול גם יותר.

18-06-12, 15:34	#9
ziv_batito1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של ziv_batito1 הודעות: 0	תודה אחי עזרת לי מאוד

19-06-12, 00:30	#10
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אתה יודע ללחוץ לפי חוקי תחרות? __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

19-06-12, 06:44	#11
ziv_batito1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של ziv_batito1 הודעות: 0	לא מכיר את החוקים מה הם ?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תחרות הרמת משקולות אירופה עכשיו ביורוספורט	godam	פורום אימוני כוח	17	13-04-11 18:27
סשן הרמת משקולות	יניב צוות ישראלבודי	פורום אימוני כוח	0	11-03-11 21:34
הרמת משקולות	gad57	פיתוח גוף-כללי	1	20-09-07 22:51
תחרות הרמת משקולות ערוץ 51 Eurosport	Mr.Bazooka	פיתוח גוף-כללי	1	19-09-07 16:37