|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-12, 18:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זמן אימון.
האם ללכת הביתה ברגל 20 דקות ולעלות שלוש קמות במדרגות אחרי אימון, נחשב זמן אימון?
|
|
|
|
06-07-12, 20:10
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
ואיך אתה מתייחס ל"זמן אימון" ?
|
|
|
|
|
06-07-12, 20:42
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אימון רגיל שאני עושה בחדר כושר מכשירים, משקולות וריצה בסוף.
|
|
|
|
|
07-07-12, 18:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קח איתך מה שאוכלים מיד אחרי אימון איתך אבקה /טונה וכו
ככה לא תתעסק בשטות הזאת |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 30 | 21-09-09 16:39 |
| כמה קופסאות טונה במים מומלץ לאכול ביום עם אימון או יום ללא אימון? | Arkadi.Kr | תזונה ותוספים | 13 | 18-01-09 08:54 |
| צריך לאכול חלבונים בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי | talp | תזונה ותוספים | 14 | 08-12-08 12:08 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
תצוגה לינארית
