10-01-13, 19:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום
אני בן 19, גובה 183,משקל 78. אני שבוע הבא יתחיל בפעם הראשונה להתאמן במכון כושר, יש לי מספר שאלות 1, האם תוך חודשיים שלוש, אני יוכל לראות שיפור ותוצאות משמעתיות, ביכולות ובנפח של השרירים? 2, איזה תוספי תזונה עלי לקחת על מנת לזרז את התקדמות של פיתוח השריר? תודה.
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום שלום =] הרבה זמן לא הייתי פה .. נעים מאוד | lidorevah | גלריות הגולשים | 4 | 07-11-10 15:35 |
| שלום שלום משתמש חדש | hypertrophy | גלריות הגולשים | 18 | 19-08-08 21:32 |
| מכבי שלום, מכבי שלום, איך זה להיות מקום אחרון? שוב... | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 14 | 12-11-07 00:16 |
| שלום.. | hosenhmd159 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 19-07-07 13:30 |
תצוגה לינארית
