|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-13, 15:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
Ab לחיטוב?
הab הרגיל שלי מתחלק ככה
a: חזה יד אחורית רגליים b: גב כתפיים יד קדמית איך אני הופך את התכנית הזו לאפקטיבית לחיטוב? בעניין התזונה אני מסודר ע"י תפריט מסודר מתזונאית אני שוקל 88 קילו על 1.83 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחיטוב רגיל לחיטוב cc | EKoval93 | תזונה ותוספים | 1 | 28-05-10 16:03 |
| משחק לחיטוב חח | jfolk | פיתוח גוף-כללי | 28 | 04-05-09 23:47 |
| בקשר לחיטוב cc | gilsXM | תזונה ותוספים | 3 | 18-11-08 21:04 |
| בקשר לחיטוב | avichai148 | תזונה ותוספים | 5 | 15-02-08 17:57 |
| בקשר לחיטוב | yogev l. | תזונה ותוספים | 2 | 31-01-08 22:38 |
תצוגה בשכבות