|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-13, 16:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה תכנית אימונים מתאימה לי?
גובה: 185
משקל: 70 התחלתי עכשיו להתאמן בחדר כושר, ואני די חסר מסת שריר.. איזה תכנית מתאימה לי? וכמה אימונים בשבוע? |
|
|
|
16-08-13, 17:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית ss
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
16-08-13, 18:04
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-08-13, 20:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ואחר כך יגיד שהוא לא מתקדםלדעתי מתחיל ss קצת ילמד קצת מה זה התחום ואז לab
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
|
16-08-13, 21:22
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חייב תכנית אימונים מתאימה! | adam596 | תזונה ותוספים | 0 | 07-07-11 20:57 |
| איזה תוכנית אימונים הכי מתאימה למתאמן מתחיל ? | אווור | אימונים | 3 | 20-03-09 15:36 |
| תכנית אימונים שלא מתאימה לי | haha10 | אימונים | 4 | 25-07-08 15:55 |
| שאלה קטנה| ל3 אימונים בשבוע איזה תוכנית מתאימה ? | matan_ba | אימונים | 2 | 02-05-07 23:20 |
| [מאמר] איזה שיטת אימונים מתאימה לכם | Leo | אימונים | 0 | 11-03-07 20:54 |
תצוגה לינארית
