אופטימום וצ'מפיון

[gps]

מה עדיף אופטימום או צ'מפיון?
מבחינת אחוז חלבון זה אותו דבר.. 83 בשניהם בערך
אגב למה קוראים לזה 100% אם זה 83%?

יתרון לצ'פיון יש שם 6 גרם גלוטמין למנת הגשה ובאופטימום רק 3.4 בערך
צ'מפיון יש Iaa לא יודע מה זה

וכולם מתלהבים מאופטימום ואומרים שזה הכי טוב.. אבל אותו אחוז חלבון בשניהם ויותר גלוטמין בצ'מפיון ויש Iaa שאני לא יודע מה זה

אז למה אופטימו עדיף? יותר Bcaa?

[toxicity]

אין הבדל בין שניהם כמעט, תהנה.
וגלוטמין אגב, אל תחשיב לזה הרבה חשיבות, אם אני לא טועה 60% בדר"כ מרוב החלבונים זה גלוטמין.

[gps]

אז גלוטמין לא חשוב ממש?

אוקיי מה לגבי Iaa?
ומה לגבי זה שכתוב שבצ'מפיון אין ממתיק אספרטם שהוא מזיק.. באופטימום יש?

לא יודע פתאום צ'מפיון נראה טוב יותר.. גם אולי גרם או 2 יותר של חלבון.. או לכל הפחות לא פחות טוב מאופטימום.. לא פחות חלבון, יותר גלוטמין, Iaa שאני לא יודע מה זה אבל כנראה חיובי
חבל שאין פרופיל ח.אמינו של צ'מפיון.. אולי אין כי זה פחות מאופטימום אז הם מעדיפים לא לפרסם

[toxicity]

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.champion-nutrition.com/ch.../pure_whey.php

[tima999]

ניסיתי את שתי החברות ומבחינת טעם אין על צ'מפיון(במיוחד הבננה). הטעמים של אופטימום נוראיים,ניסיתי 3 טעמים שונים, כאשר מערבבים אותם עם מים, עם חלב זה עוד איכשהו בסדר. כך שההבדל היחידי שאני חושב שיש בין שתי החברות הוא רק בטעם.

[gps]

פורסם במקור על ידי toxicity

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.champion-nutrition.com/ch.../pure_whey.php

תודה על ההשקעה.. נכנסתי פעם כבר לערכים של צ'מפיון אבל הם באחוזים ואני מסתבך בקטע הזה אבל מהתרשמות כללית מבחינת:
מבחינת כמות חלבונים למנת הגשה
כמות חלבונים מסועפים BCAA למנת הגשה
IAA שעדיין לא סגור מה זה הבנתי ח. אמינו
ומבחינת כמות גלוטומין למנת הגשה

צ'מפיון לא פחות טובים מאופטימום.. פשוט לפי התרשמות ממה שמדברים פה על אופטימום ושזה החלבון הכי טוב שיש אני אומר מה הקטע.. צ'מפיון לא פחות טוב ואולי אפילו גם פרפקט לא פחות טוב

עריכה: עכשיו בדקתי, בפרפקט טיפה פחות חלבון למנת הגשה (1 גרם פחות)
אבל- מלא מלא BCAA?? הגיוני?? שבאופטימום 5 גרם BCAA ובפרפקט 20 גרם???? בדקתי נכון??

[powerhouse#1]

זה הכל תלוי בכמה אבקה את משתמש - לדוגמא באופטימום

24 גרם חלבון למנה לחלק ל 29 גרם אבקה ( מידת מנה) כפול 100 שווה 82 אחוז חלבון. בצורה זו אפשר לבדוק ריכוז חלבון בכל אבקה, באופטימום יש הכי הרבה חלבון

[lakerda]

כולם מותגים מובילים בארצות הברית,
סהכ הם כמעט אותו דבר

[maya]

אנשי המקצוע נוהגים לחלק את חומצות האמינו לשתי קבוצות:
חומצות אמינו הכרחיות וחומצות אמינו לא הכרחיות.
אולם אין לטעות, חלוקה זו אינה באה לטעון כביכול כי חומצות האמינו הלא הכרחיות פחות חשובות מההכרחיות, מאחר שכל חומצות האמינו ההכרחיות והלא הכרחיות נחוצות לבריאות טובה.
אדם בוגר בריא זקוק ל-8 חומצות אמינו, אותן הוא חייב לצרוך דרך התזונה מאחר שהגוף אינו יכול לסנתז אותן מחומרים אחרים- אלו הן חומצות האמינו ההכרחיות(s’IAA):
●ליזין.
●תראונין.
●מתיונין.
●פנילאלנין.
●טריפטופאן.
●ואלין● לאוצין ● איזולאוצין- חומצות אמינו מסועפות שרשרת(s´(BCAA

[eumail20000]

פורסם במקור על ידי maya

אנשי המקצוע נוהגים לחלק את חומצות האמינו לשתי קבוצות:
חומצות אמינו הכרחיות וחומצות אמינו לא הכרחיות.
אולם אין לטעות, חלוקה זו אינה באה לטעון כביכול כי חומצות האמינו הלא הכרחיות פחות חשובות מההכרחיות, מאחר שכל חומצות האמינו ההכרחיות והלא הכרחיות נחוצות לבריאות טובה.
אדם בוגר בריא זקוק ל-8 חומצות אמינו, אותן הוא חייב לצרוך דרך התזונה מאחר שהגוף אינו יכול לסנתז אותן מחומרים אחרים- אלו הן חומצות האמינו ההכרחיות(s’IAA):
●ליזין.
●תראונין.
●מתיונין.
●פנילאלנין.
●טריפטופאן.
●ואלין● לאוצין ● איזולאוצין- חומצות אמינו מסועפות שרשרת(s´(BCAA

פעם ראשונה שאני שומע על מישהי שעובדת על פיתוח גוף , אצלי במכון כולן לא יורדות מההליכון.
איך הסביבה מגיבה לזה?