שאלה חברים

**Guy_Malka** · 24-04-07, 22:52

אני אישית כבר מיתאמן 9 חודש במכון ורוב התוכניות שהמאמן שלי עשה לי שהוא מאמן בחיר וטוב לא האבתי עשיתי חלק מהתוכניות לבד ובלה בלה בלה רציתי לישאול איך גיל גרנות טוב אתם ממליצים עליו להתחיל והכול תזונה איזה אבקה לקחת והכול מה אתם אומרים עליו?

toxicity · 24-04-07, 22:54

לתזונאי תלך רק אם אתה לא מתקדם ואתר במשבר, ורק אם קראת את כל המאמרים פה וגם זה לא עזר.
בקשר לתוספי תזונה, הכל לפי תפריט, קודם כל תאכל טוב, ואם יש לך חוסר בחלבונים אתה יכול תסף אותם ע"י אבקות.
אגב זה לא הפורום המתאים או הכותרת.

Jones · 24-04-07, 22:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

לתזונאי תלך רק אם אתה לא מתקדם ואתר במשבר, ורק אם קראת את כל המאמרים פה וגם זה לא עזר.
בקשר לתוספי תזונה, הכל לפי תפריט, קודם כל תאכל טוב, ואם יש לך חוסר בחלבונים אתה יכול תסף אותם ע"י אבקות.
אגב זה לא הפורום המתאים או הכותרת.

נראה לי שהכול כבר נאמר.

**Guy_Malka** · 25-04-07, 15:19

לא נו איזה שטויות אני לוקח אבקות אני לוקח הכול השאלה פה איך התוכניות אימונים שלו טובות או לא?
לא דיברתי על האבקות שאלתי רק אם הוא ממליץ גם על אבקות לא דיברתי על "האם לקחת אבקות"? השאלה פה אם התוכניות אימונים עצמם טובה?

24-04-07, 22:52	#1
Guy_Malka Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Guy_Malka הודעות: 410	שאלה חברים אני אישית כבר מיתאמן 9 חודש במכון ורוב התוכניות שהמאמן שלי עשה לי שהוא מאמן בחיר וטוב לא האבתי עשיתי חלק מהתוכניות לבד ובלה בלה בלה רציתי לישאול איך גיל גרנות טוב אתם ממליצים עליו להתחיל והכול תזונה איזה אבקה לקחת והכול מה אתם אומרים עליו?

24-04-07, 22:54	#2
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	לתזונאי תלך רק אם אתה לא מתקדם ואתר במשבר, ורק אם קראת את כל המאמרים פה וגם זה לא עזר. בקשר לתוספי תזונה, הכל לפי תפריט, קודם כל תאכל טוב, ואם יש לך חוסר בחלבונים אתה יכול תסף אותם ע"י אבקות. אגב זה לא הפורום המתאים או הכותרת.

25-04-07, 15:19	#4
Guy_Malka Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Guy_Malka הודעות: 410	לא נו איזה שטויות אני לוקח אבקות אני לוקח הכול השאלה פה איך התוכניות אימונים שלו טובות או לא? לא דיברתי על האבקות שאלתי רק אם הוא ממליץ גם על אבקות לא דיברתי על "האם לקחת אבקות"? השאלה פה אם התוכניות אימונים עצמם טובה?