|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-07, 18:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניתי שיבולת שועל של קוואקר
אני רוצה לקחת את זה בבוקר עם השייק
מה לעשות? זה לא טחון זה כמו גריסים כאלה |
|
|
|
06-05-07, 19:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תטחן בבלנדר ביחד עם כל המרכיבים
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
06-05-07, 19:37
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ש שני סוגי קוואקר אחד דק והשני עבה עדיף לקנות את הדק יותר קל לתכון
בנוסף יש את הסובין שיבולת שועל שיש בה יותר חלבון לדעתי היא מתאימה יותר לחיטוב יש בה פחות קלוריות
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
