|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 23:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מותניים רחבות
יש לי מותניים רחבות מאוד מאוד, ויש לי גב בסדר די מפותח, אם מצלמים ומוחקים את המותניים הגב נראה טוב
הבעיה היא שיש לי מותניים מאוד רחבות וזה דיי מגעיל, כמה שהגב יהיה מפותח זה לא יעזור מכיוון שהוא מתפתח רק למעלה יחסית ולא ישר אחרי המותניים... אז אני שואל אותכם אם כדאי לי להתחיל לאמן אלכסונים קשה בשביל שהמותניים וההמשך יהיו באותו רוחב, אבל אז הגב שלי לא ייראה משהו חחחחחחח מה אתם מציעים?  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות