|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-07, 21:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאבקה לעלייה במאסה..
אני בן 17, ואני מאוד רזה, שוקל 50 בערך על גובה 164 בערך.. אני מתאמן חודש וחצי בערך, אני אוכל נכון ואני אוכל הרבה וממש קשה לי לעלות במשקל, אני כמעט ולא עולה, אז חשבתי לקחת אבקה לעלייה במאסה אז כמה שאלות:
זה באמת עוזר ושווה את הכסף? אפשר לקחת אבקה כזאת אם אני לא מתאמן כבר הרבה זמן אלא רק חודש וחצי? ועל איזה אבקה אתם ממליצים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות