|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() למה אומרים שfbw זה תוכנית למתחילים בלבד?
אפשר נגיד לעשות אותה 4 פעמים בשבוע במקום 3 כמו Fbw הרגיל...לעלות סטים קצת, ויש אחלה תוכנית גם למתקדמים... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|