|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 22:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Fbw מה כל כך טוב בזה?
שמתי לב הרבה התחילו להתלהב מכל מיני סוגים של Fbw...בסדר התדירות היא גבוהה אבל עדיין איך אפשר לעבוד על שרירים גדולים עם כל כך קצת סטים ותרגילים ולדעתי ובגלל זה לא נראה לי השריר מקבל מספיק גירוי...מהאתה חושבים?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות