|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-07, 09:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות
שמן זית של השפע שוק הוא טוב ? הוא פשט זול ... ורשום כתית מעוהל בכבישה קרה
ביגלה נכון יש כאיל זקנים רוסים שתמיד מוכרים בבוקר ביגלה כזה שעוהל 2 וחצי שקל ?? משהו מכיר ?? טעים כזה........... איך הדבר הזה סבבה ?או שלא כדאי ??? פיתה לחמניה לחם רגיל לא מלא זה סבבה? זה סבבה לאכול עם חביתה עם שמן תיגון........... בננה ראיתי שהרבה אוכלי א זה תגידו אנ רוצה לעלות במשקל במסה שריר עכשיו בננה עוזר לעלות במשקל ? שיבולת שועל יש לנו בבית עכשיו איך מכינים את זה ???? אף פעם לא אכלתי את זה ? איך מכינים את זה שזה יהיה טעים ??? למה אני אוכל רק מה שטעים ......... איך עושים שיצא טעים ...? קפה תגידו קפה מזיק הרבה לה אני שותה קפה לפעמים עם סגריה אז דודיםש לי צועקים אליי מסיק עם הקפה בגיל שלך אתה שותה כולכך הרבה קפה זה עוצר תדם פפהפהפהפפה קיצר זה באמת כולכך גרוע או שזה טוב לשתות כצת אבל הרבה לא טובבב שאלה אחרונה עם אני לקוח תפריט טוב ואכול הרבה בדיוק לפי התפרטים שיש באתר ואני מאוד מאוד רזה 1.70 שוקל 57 קילו ויש לי חלופי חומרים מהיר ממאוד מאודד אבל לא יודע אני בנאדם שפשוט מסוגל לאכול הרבההההה יש לי חבירם שמנים גדולים הכול וואלה אני אוכל הרבה יותר מי הם ...... קיצר תוך כמה זמן אני אמור לעלות במשקל איזה 5 קילו לפחות ? רק שתדעו שאני מת לעלות אפילו קילו אחד שזה ממש ממש קשהההההההההההההה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות