04-01-08, 14:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזה
שלום
רציתי לדעת אם התרגילים שאני עושה בתוכנית ab לחזה הם טובים או שהם יותר מידי לתוכנית מסוג זה ליחצת חזה במוט 0 מעלות פרפר 0 מעלות פרפר 45 מעלות פרפר שיבוע שלילי?. תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות