|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו סופר סט חייב שיעבוד על אותו שריר?
או שאני יכול לעשות למשל גב וכתפיים בסופר סט? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|